Heike

Vegane Kuchen-Snacks ohne Zucker ! Ich habe sehr lange herumexperimentiert, bis ich endlich diese veganen Kuchen-Snacks kreiert habe. Mir war wichtig, dass die Zutatenliste nicht

Cafes auf Mallorca gibt es bestimmt genau so viele wie Mandel- oder Olivenbäume. Dabei immer das „Richtige“ zu finden ist nicht so leicht. Deshalb möchte

Was bedeutet Achtsamkeit eigentlich genau und… Achtsamkeit, die Grundvoraussetzung für ein glückliches und zufriedenes Leben. Warum soll ich eigentlich Achtsamkeit in mein Leben bringen Heike?

Das Sanskrit Wort Bandhas बन्ध bedeutet übersetzt Verschluss oder Siegel. Damit werden 4 Zentren im Körper beschrieben, über die wir unsere Energie leiten bzw. halten

Käsekuchen liebt doch jeder! Aber für viele gehört da halt Ei und Quark rein. Veganer Mandarinen Käsekuchen, ein einfaches Rezept findest Du hier

Der beste vegane Kuchen, der auch noch Mallorca sofort zu dir nach Hause bringt! Ich liebe einfach Mallorca, das Wetter, die Menschen, die Landschaft, die

Mit Yoga anfangen, warum hast Du es gemacht Heike? Diese Frage wird mir oft gestellt. Ich selbst fand den Weg zum Yoga über ständige Rückenschmerzen.